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1、问:《Headspace冥想正念指南》的主演是谁?
答:主演分别是安迪·普迪迪科姆
2、问:《Headspace冥想正念指南》的导演是谁?
答:未知
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《Headspace冥想正念指南》总结:不得不说动漫,Headspace冥想正念指南是难得的好剧,Headspace冥想正念指南自2021上映以来已1593 总评分,k8经典网在2024-04-18 收录本片自2024-05-19已经浏览播放高达2次。Headspace冥想正念指南别名;Headspacemingxiangzhengnianzhinan 剧情如下 深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。 《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻,并说明练习冥想对每个人
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